Recientemente leí un pequeño texto que decía: CADA QUIEN
TIENE SU TIEMPO…no pasa nada, así es la vida. Alguien se graduó a los 22 años pero
solo consiguió trabajo a los 27, alguien ya tenía un postgrado a los 25 pero
murió a los 50, mientras que otro se graduó a los 50 y murió hasta los 90. Hoy
alguien todavía está soltero mientras otro que estudió la secundaria con él ya
es abuelo…
Así continúa el texto comparando diferentes personalidades
en diferentes posiciones y etapas de la vida, por mi parte, a los 15 años perdí
a mi padre, a los 22 me gradué de la Universidad, a los 30 años me casé, a los
32 años tuve la dicha de ser padre por primera ocasión, así han sido mis
tiempos y así he continuado la vida con
diferentes etapas, tropiezos, aprendizajes, ilusiones, desilusiones, amores, desamores,
sabores y sin sabores, satisfacciones e insatisfacciones en las que me ha
tocado vivir y ser testigo de tantas y
tantas cosas, pero siempre buscando sacar lo mejor para aprender y crecer.
Hoy me encuentro ya en el 5º piso como comúnmente se dice y
pues… Suena bien el número, dicen que no
hay quinto malo, espero así sea, sin embargo quiero compartir esto con ustedes
y en especial para mis hijos en lo que hoy puedo resumir como lecciones de vida
que he aprendido en estos mis 50 años que me han tocado vivir:
1.
No importa que es lo que hagas ni a que te
dediques, siempre y cuando te guste y te haga feliz pero sin dañar nada, ni a
nadie y ni a ti mismo
2.
Disfruta cada momento, se feliz, la felicidad no
depende de nada ni de nadie, solo de ti mismo.
3.
Pasea en bicicleta por el campo, por la montaña,
metete a un río, camina por una caverna, aprende a sentir el frío viento en tu
rostro sin quejarte, camina o corre debajo de la lluvia, siempre con la
intensión de que te des cuenta que estás vivo y que esto es parte de disfrutar
la vida. Disfrutar la naturaleza te hará feliz.
4.
Ejercítate. Practica el deporte que más te
guste, cuando haces algo que te agrada siempre encontrarás el tiempo para
hacerlo, quien no tiene tiempo es porque no le gusta o porque no se ha dado la
oportunidad de probarlo. Si lo haces en equipo aprenderás el valor e importancia
de cada integrante, de las estrategias, del trabajo solidario y por un fin
común, de disfrutar del éxito de todos o
si lo practicas en grupo aunque el desempeño sea individual, también es
satisfactorio y enriquecedor entrenar en conjunto, aprenderás mejores prácticas
y técnicas a la vez que te dará la recompensa de tener nuevos grandes amigos
con las mismas pasiones y gustos. Lo mejor de hacer ejercicio, es que tu cuerpo estará en condiciones de
darte una mejor calidad de vida, menos dolores, menos achaques, menos
enfermedades, menos kilos y buen apetito, incluso y al menos que practiques algún
deporte de alto desempeño podrás darte el lujo de vez en cuando de comer algo
de alto valor calórico, es parte de ser feliz, como la felicidad misma tras
lograr un objetivo, cruzar una meta, cumplir un reto, mejorar una marca o romper
un record personal. Esas satisfacciones te harán feliz.
5.
Disfruta a los amigos, bromea con ellos, platica,
convive, apóyalos cuando sea necesario, corrígelos cuando la situación lo
amerite y sea para su bien, aunque se dicen que son pocos, los verdaderos
amigos siempre estarán contigo en las buenas y en las malas, los que no, pues
no. Los buenos amigos también te harán sentir feliz.
6.
Viaja cuando puedas. Viajar enriquece. Conocer nuevos
lugares, nuevas culturas, diferentes tradiciones, nuevas personas, prueba
nuevos platillos, saborea otros condimentos, siempre investiga antes de ir a
ese nuevo lugar, así no perderás tiempo y aprovecharas mejor cada momento. Cada
lugar tiene su propio encanto, paisajes, climas, arquitectura, conoce, aprende,
disfruta, es parte de ser feliz.
7.
Siempre ve el lado positivo de las cosas. La
vida se trata de aprender, de crecer como personas y de aprender a pesar de
pesares, como dicen por ahí, si la vida te da limones, haz limonada, incluso
tómate un tequila. Cuando nos pasa algo malo o negativo o una insatisfacción,
siempre debes buscar la parte positiva
del hecho, por algo pasan las cosas, saca la mejor ventaja de la desventaja, a veces,
echando a perder se aprende. Aprende a aprender, así es la vida aunque a veces
parezca injusta pero siempre busca el lado amable, te hará feliz.
8.
Controla tu ira, uyyyyy, creo que es de lo más
difícil de domar, se dice fácil pero cuesta trabajo, sobre todo si eres de
mecha corta pero verás que es mejor evitarlo. Dicen que lo importante no es lo
que sucede a nuestro alrededor si no como reaccionamos ante lo que sucede, así,
los arrebatos no son buenos, generan rencor, agresión y puede terminar mal. Esto
es lo que más me ha costado trabajo hacer y comprender, pero hay que seguir
trabajando en esto y siempre conscientes de evitar malos ratos para mejorar. Nadie sabe lo que cada quien trae en el
morral así que es mejor evitar juzgar por un arrebato en un momento ríspido, en
una confrontación. Como dice mi mamá: “Calladito te ves más bonito”, he guardado mucho silencio pero no veo
cambios aún…. pero es cierto, a veces es
mejor callar que generar conflictos en una discusión que al final no llevará a
nada, no respondas si estás enojado, espera a que se pase la molestia. en conclusión,
si te enojas menos, serás más feliz y evitarás
dañar a alguien más con algo que no quisiste decir.
9.
Ayuda sin esperar nada a cambio. Es muy
satisfactorio ayudar a las personas, animales y hasta las plantas, todos son seres
vivos, cada uno necesitará algo diferente pero en común,
si tiene hambre dale algo de comida, si se está secando échale agua. Ayuda al
desvalido, al enfermo, al necesitado, y es mejor cuando lo haces sin decirle
nada a nadie y cuando menos lo esperan. Ayudar a los semejantes también te hace
feliz. Solo hazlo por convicción.
10.
Ama. Ama a tus padres, a tus hermanos, a tus
hijos a tu pareja, a tus amigos, a tus mascotas. Aunque te cueste trabajo
decirlo, pero cuando lo digas, dilo por convicción y de corazón, no por
costumbre, aunque siempre lo demostramos a nuestra manera y que quizá no sea la
manera en la que los demás esperan que les
demostremos nuestro amor o cariño. Amar también te hace feliz.
11.
Por último, ten una mascota. Una mascota te enseñará
a ser más responsable, requiere de atención y cuidados, de compromisos, dale de
comer, aséala, juega con ella, dale cariño, te hará pasar buenos momentos y te hará reír también y serás feliz.
No olvides la música: canta, baila, disfruta de un buen
concierto en vivo, disfruta tus sentidos al máximo pero sin excesos, todo lo
que vale la pena con lleva un esfuerzo, lucha, sacrificio, tiempo y sobre todo
dedicación, pero al final la satisfacción de haberlo logrado te hará feliz, así
que a vivir el aquí y el ahora con intensidad que los tiempos de Dios son
perfectos, todo llega en el justo momento de que debe llegar, y llega por algo
y para algo. Disfruta y se feliz.
